Του Μιχάλη Μελισσίδη
Ο Νικόλαος Δήμος Νικολακέας, γνωστός και ως… Νικόδημος Νικολακέας – άλλωστε έχει συνηθίσει στο άκουσμα αυτό σε τέτοιο σημείο, που ακόμη και ο ίδιος υπογράφει έτσι (βλ. fb)- ωριμάζει αθλητικά όσο περνάει ο χρόνος, τον οποίο σέβεται στον βαθμό που αναλογεί σε κάποιον άνω των 30 και που έχει ορίζοντα τα… πολλά χιλιόμετρα!
Ο δρομέας από την Στούπα της Μεσσηνιακής Μάνης, άφησε για λίγο την Πάτρα (τόπος διαμονής), για να δει λίγο την Θεσσαλονίκη και να τρέξει το 10άρι του 14ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης – ZeniΘ και στο οποίο τελικά πρώτευσε!
«Ήθελα να ξαναδώ τη Θεσσαλονίκη, με τραβούσε κάτι να ανέβω βόρεια και ήταν εμπειρία να δοκιμάσω ένα 10άρι, αν και δεν δοκιμάζω συχνά τέτοια απόσταση. Δεν με εξυπηρετεί πλέον».
ΟΤΙ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ
Ο Νικόδημος έχει αλλάξει τον τρόπο της προπόνησης του και αυτό έρχεται όχι μόνο σαν συνέπεια της εμπειρίας του, αλλά κυρίως των ηλικιακών απαιτήσεων των μεγάλων απαιτήσεων.
Σαν φυσιοθεραπευτής, γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα πως να “υπηρετήσει” το σώμα του.
«Είμαι 32 χρονών. Ξέφυγα από τις ταχύτητες, τις διαλειμματικές, όλα αυτά τα προγράμματα που μπορεί να επιφέρουν κάποιους τραυματισμούς. Είμαι 14 χρόνια στον αθλητισμό, έχω περάσει από διάφορα στάδια. Τώρα κάνω πολλά χιλιόμετρα, δίνω βάρος σ’ αυτόν τον τομέα που δεν απαιτεί εντάσεις. Δεν σας κρύβω ότι είναι χειρότερα να τρέχω 5 ή 10 χιλιόμετρα από το να τρέξω Ημιμαραθώνιο»!
Στα 10χλμ του “Νυχτερινού”, σημείωσε 31′.12″ που αποτελεί ατομικό του ρεκόρ. Μια απόσταση που δεν είναι στα μέτρα του, άρα ήταν ένα δυνατό τεστ.
«Μια στροφή μας δυσκόλεψε. Φαντάζομαι το είδαν αυτό οι διοργανωτές, αλλά αγώνας σε άσφαλτο είναι, μπορεί να συμβεί αυτό. Εγώ είμαι ευχαριστημένος πάντως γιατί το κριτήριό μου ήταν ο καλός καιρός και η υποδοχή του κόσμου. Για να είμαι αντικειμενικός όσο πιο κέντρο ο αγώνας, τόσο το καλύτερο. Ειδικά η Πλατεία Αριστοτέλους ήταν το πιο ευχάριστο φινάλε»
ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
Ο Νικόδημος Νικολακέας ανήκει στην Ολυμπιάδα Πατρών, είναι φυσιοθεραπευτής στο επάγγελμα, προπονείται – δια αλληλογραφίας – με τον Θοδωρή Δαβιώτη και η προπόνηση των πολλών χιλιομέτρων – όχι των εντάσεων – τον έχει βοηθήσει να βάλει στο περιθώριο τους τραυματισμούς, ενώ παράλληλα έχει σαν στόχο τον Μαραθώνιο της Αθήνας σε χρόνο κάτω από 2ωρ.27′.
«Είχα ένα τρίπτυχο αγώνων στο μυαλό πριν την Κλασική διαδρομή. Δηλαδή Ημιμαραθώνιο στη Πάτρα (1ωρ.08′.21″ ατομικό ρεκόρ), τον γύρο της Παμβώτιδας (1ωρ.40′.55 ατομικό ρεκόρ) και το 10άρι στη Θεσσαλονίκη (31′.12″ ατομικό ρεκόρ). Είμαι ότι πρέπει για τον Μαραθώνιο στην Αθήνα…. και γιατί όχι κάτω από 2ωρ.27’… Αν γράψει 2ωρ.24′, θα έχω πετύχει τον στόχο».
ΑΝΟΔΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ
Για να κατανοήσουμε καλύτερα τα μεγέθη και τις σκέψεις του δρομέα, αρκεί να αναφέρουμε ότι το 2018 στον 1ο του Μαραθώνιο, σημείωσε 2ωρ.40′.44″ (Φλωρεντία). Πέρσι στην Κλασική διαδρομή έκανε 2ωρ.27′.35″ (14ος στον πίνακα των κορυφαίων για το 2025) και φέτος στην Κοπεγχάγη σημείωσε 2ωρ.23′.48″ (α.ρ.), χρόνος που τον φέρνει στην 5η θέση του πίνακα των κορυφαίων για το 2026.!
Το ουσιαστικότερο βέβαια είναι το γεγονός ότι δεν βιάζεται, κατανοεί το βαρύ πρόγραμμα της εργασίας του (όρθιος όλη τη μέρα), που του στερεί ώρες ύπνου και ξεκούρασης (πολύ πρωί ή πολύ βράδυ οι προπονήσεις) και επιμένει στη φιλοσοφία του: Να μιλάει λίγο και να δουλεύει μεθοδικά.
